"夏こそ 薬膳!

2013年07月11日

いま図書館では、「薬膳」にちなんだ図書の展示をしています。

薬膳」とは中医学に基づいた考え方で、食材のもつ薬理作用を活かした食事のことです。

例えばトマトやゴーヤは火照った体をクールダウンさせ、ピーマンは食欲を増進させる効果があるといわれています。

夏バテ防止に、夏野菜カレーなんていかがでしょうか。

この時期、前期試験・就職試験・公務員試験、また臨地実習や検定の準備のため、連日学生さんが図書館で勉強に励んでいます。

みなさんに暑い夏を元気に乗り切っていただくようにと企画しました。

加えて2万冊を超える専門書が学習をサポートします。

この夏は「薬膳」で体を整え、図書館で勉強に励む!いいパターンではありませんか?

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